Jestem absolwentką Akademii Rolniczej w Poznaniu na kierunku Biotechnologia. Posiadam doświadczenie zawodowe w pracy w laboratoriach, w zakładach produkujących żywność dla dorosłych, niemowląt i małych dzieci. Studiowałam i pracowałam we Francji zdobywając bardzo ważne dla mnie doświadczenie w zakresie pracy badawczej obejmującej temat biochemii lipidów oraz w pracy w laboratorium kontroli jakości żywności.
Interesuje mnie psychologia. Chcąc połączyć wykształcenie i pasję ukończyłam studia podyplomowe z psychodietetyki na Uniwersytecie Humanistycznospołecznym SWPS oraz zdobyłam dodatkowe kwalifikacje coacha. W ten sposób rozpoczęłam cudowną podróż, która pozwala mi spełniać się w pracy zawodowej.
Nieustannie uzupełniam swoją wiedzę uczestnicząc w szkoleniach w Instytucie Psychodietetyki we Wrocławiu oraz innych wydarzeniach, kursach, konferencjach, wykładach, które pomagają poszerzyć moje umiejętności. Zdobywam wiedzę z zakresu zaburzeń odżywiania, które stają się coraz trudniejsze do rozpoznania dla nas i dla otoczenia.
Pracuję indywidualnie w gabinecie oraz grupowo prowadząc warsztaty tematyczne z zakresu zdrowego żywienia w powiązaniu z psychologicznymi uwarunkowaniami odżywiania się.
Jestem mamą Emilki i Antosia. Na co dzień weryfikuję w domu wiele porad, trendów zarówno w zakresie odżywiania rodziny jak i przeróżnych zachowań czy konfliktów. Fascynują mnie relacje rodzinne i rozwój dziecka.
Ja też odchudzałam się we współpracy z dietetykiem. Wiem jak to jest przytyć jako nastolatka, jak to jest mieć nadwagę po ciąży, jak trudno z dwójką maluszków znaleźć motywację do zrzucenia wagi. Przeszłam trudny proces akceptacji swojego ciała, które zmieniło się po urodzeniu dzieci.
Uzyskałam kwalifikacje coacha. Jestem obecnie w procesie akredytacji i uzyskania kwalifikacji VCC (Vocational Competence Certyficate). Pracuję pod opieką superwizora – coacha ACC ICF.
Pomagam w zakresie:
-
psychodietetyka – pomagam w podjęciu decyzji o zmianie nawyków żywieniowych, wspieram w czasie stosowania diety oraz wtedy, kiedy dieta kolejny raz „nie wychodzi”, udzielam informacji na temat zaburzeń odżywiania, podpowiadam co zrobić, kiedy dziecko nie chce jeść albo wręcz przeciwnie – ma niepohamowany apetyt
-
diet coaching – oferuję wsparcie w procesie odchudzania, zmianie nawyków żywieniowych, pomagam w utrzymaniu efektów pracy z dietetykiem; jeśli boisz się efektu jojo oferuję wsparcie w postaci spotkań w ustalonej przez nas częstotliwości, które mają wspomóc utrzymanie przez Ciebie wypracowanych efektów (LINK)
-
coaching rodzinny – pracuję z całą rodziną, pracuję z dzieckiem (z udziałem rodziców) – oferuję wsparcie dla rodziny w różnych momentach życia, pomagam w odnalezieniu się w trudnych sytuacjach, pomagam zrozumieć rożne zjawiska pojawiające się w relacjach rodzinnych
-
life coaching – wspieram w rozwiązaniu Twojego problemu, towarzyszę w odnajdywaniu poczucia własnej wartości, w odnajdywaniu różnych celów, sensu życia
-
warsztaty kształtowania prawidłowych nawyków żywieniowych – moduły szkoleniowe oferowane dla różnych grup wiekowych – zapraszam do zapoznania się z ofertą (LINK)
W mojej pracy wykorzystuję najnowsze narzędzia pracy coacha oraz wiedzę z zakresu psychodietetyki. Jeśli jesteś osobą, która ma problem z mówieniem o sobie zaproponuję rozwiązania, które będą wsparciem w szukaniu Twojej drogi do samego siebie. Narzędzia te są szczególnie przydatne w pracy z nastolatkami. Będziesz miał możliwość pracy z kartami dialogowymi, z obrazami, z formularzami pytań, które będziesz mógł zabrać ze sobą i komfortowym otoczeniu i czasie poszukasz ważnych dla Ciebie odpowiedzi. Ja będę wsparciem i kierunkowskazem w pracy nad wybranym przez Ciebie celem.
DYPLOMY
